En este curso de iniciación, exploraremos las bases esenciales para una práctica sólida y efectiva. Veremos cómo preparar el cuerpo con automasajes, desarrollar una respiración más consciente y movilizar la energía de forma natural. También aprenderemos dos secuencias tradicionales: la forma de las 5 palmas, ideal para armonizar la energía interna, y un trabajo más profundo de canalización energética llamado Wudang Baguazhang Gong.
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