El Yi Jin Jing es una de las formas más populares de chikung. En este curso podrás acceder a las grabaciones de las clases (12 sesiones) en las que estudiamos la versión de la Chinese Health Qigong Federation desde el punto de vista que caracteriza al Instituto Movimiento y Salud, adaptando los movimientos a las capacidades de las personas y estudiando que pueden aportar ciertas variaciones. Además, podrás ver otros materiales complementarios para nuestra práctica de chikung como ejercicios de calentamiento y acondicionamiento físico, prácticas respiratorias, etc.
Imparte
Javier Arnanz, 4º Duan (International Chinese Health Qigong Federation). Instructor de Taichí y Chikung desde hace más de 20 años.