Instructor de Chikung. 24-25

¡Hola! Lo primero que quiero hacer es darte la bienvenida a este curso. En él, he recopilado años de investigación y formación para proporcionar a los alumnos una base que les permita profundizar en su propia práctica y darles los recursos para poder compartir estos conocimientos.

Lo primero que quiero dejarte claro es que este es un curso intenso de un año de duración. Son muchos los conocimientos a los que te vas a exponer y será necesario que trabajes de manera consistente para poder aprovecharlos.

Dentro del curso vas a tener apuntes, video lecciones, clases grupales en zoom los miércoles a las 19:00 (hora de Madrid) y tutorías personales. Todo unido, te va a permitir desarrollar las habilidades necesarias para practicar con seguridad el Chikung de Salud.

La práctica de rutinas va más allá de la repetición de formas de una manera más o menos estética. Lo importante es entender los principios que se encuentran detrás para poder aplicarlos o adaptarlos en función de tus necesidades.

Confuncio dijo “El hombre que es realmente sabio sabe lo que sabe y también lo que no sabe”. No des nunca por terminados tus estudios, mantente humilde y con espíritu crítico, pero sin ser rígido en tu pensamiento y permite que este curso sea un punto de partida para tu desarrollo y sólo cuando comprendas realmente lo que se ha transmitido, da paso a la creatividad sin olvidar que deberá estar sujeta a seguir los principios.  

CONTENIDOS

Octubre – Diciembre

• Yi Jin Jing. Clásico del Cambio Músculo – Tendón. La versión del Yi Jin Jing practicado por la Chinese Health Qigong ha unido la esencia de los 12 ejercicios tradicionales con un enfoque científico moderno. Los movimientos forman una integridad continua dirigida al estiramiento del tendón y la flexión del hueso así como a una combinación de fuerza y relajación. La respiración se convierte en un elemento fundamental asistida por la mente que ayuda a una circulación energética libre de obstáculos por todo el cuerpo. 
• Energética y Medicina Tradicional China.
  • Base de la energética China: Chi, Yin yang, 5 elementos,…
  • Teoría de los Zang-Fu: Órganos y Vísceras
  • Terapia estacional preventiva
  • Las tres regulaciones

Enero – Marzo

• Wu Qin Xi. El Juego de los 5 Animales. El Wu Qin Xi es fácil de practicar en todas las edades. La versión revisada de la Chinese Health Qigong Association incluye los conocimientos tradicionales de la medicina china con los avances de la biomecánica. Los movimientos físicos están diseñados para mostrar el coraje y robustez del tigre, la serenidad y porte del ciervo, la firmeza y solidez del oso, la agilidad y destreza del mono y la velocidad y elegancia del ave. Todos los ejercicios son simples y simétricos y requieren un esfuerzo físico moderado que se puede adaptar a la complexión corporal y fortaleza del practicante.
• Calentamiento y preparación física. ¿Porqué calentar? ¿Movilizar o estirar? Ejercicios específicos para la mejora. Movilización general. Diseña tu propio calentamiento.

Abril – Junio

• Chikung de Wudang. Wudang es la cuna de las artes internas, tanto marciales como paréala salud. Durante este trimestre aprenderás una de sus rutinas.
• Psicología y Pedagogía. Conoce a tu público. Factores implicados en la adherencia al entrenamiento. Variables psicológicas implicadas en el aprendizaje: motivación, estrés, autoconfianza, atención, nivel de activación. Herramientas y estrategias psicológicas para monitores de Chikung para la salud. Establecimiento de objetivos, programación y planificación, refuerzo y corrección de errores, gestión de grupos y evaluación del progreso.

Precio

Precio del curso: 650€ (1 curso escolar de clases semanales, acceso a las video lecciones durante un año, sesiones de repaso y perfeccionamiento y tutorías online):

• Pago único: 500€ al formalizar la inscripción.
• Pago en tres plazos: 200€ por 3 plazos:
  • Primer plazo al formalizar la matrícula.
  
  
  • Segundo plazo en enero (antes del 10).
  
  
  • Tercer plazo en abril (antes del 10).

Plazas limitadas. Si tienes alguna duda o si quieres optar al paguen tres plazos, puedes escribirme por whatsapp al (+34) 647697952 o por correo a institutomovimientoysalud@gmail.com

Si esto es lo que estás buscando, no te lo pienses más y ponte en contacto conmigo.