Esta serie de ejercicios de qigong se mueve a caballo entre el qigong estático similar al árbol y trabajos dinámicos. Aunque su práctica está vinculada al entrenamiento de artes marciales, su valor dentro del campo de la salud es enorme.
Si practicas taichi estilo Yang y buscas complementar tu práctica con chikung, esta es sin duda la rutina que elevará tu práctica a un nuevo nivel.
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