Precio: 40€
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En este curso recogemos diversas prácticas de chikung diseñadas para mejorar tu práctica de taichí. Su potencial para el cultivo de la energía y la mejora de la condición física las hace muy interesantes para cualquier persona, tanto si busca la mejora de sus habilidades marciales como si lo hace para preservar y mejorar la salud.
Aprende a sentir y a movilizar la energía de manera gradual. No es necesario tener conocimientos previos ni una condición física determinada. Estos ejercicios son un punto de partida fundamental para la práctica del taichi y el chikung de salud.
Con el curso obtendrás:
- 20 lecciones detalladas con vídeos para ver online y teoría de apoyo.
- Vídeos de referencia de las formas descargables.
- PDF con apuntes, resúmenes o guías.
Duración del curso
El curso se puede realizar cómodamente en tres meses, pero podrás tener acceso a todos los materiales durante todo un año desde el momento de tu inscripción para que puedas ir a tu ritmo y tengas oportunidad de consultar las veces necesarias y puedas dominar el material.