¿Eres practicante de taichí y buscas un tipo de chikung que sirva para potenciar tus habilidades? Existen ciertas rutinas de chikung creadas para desarrollar ciertas habilidades necesarias en las artes marciales. Cada disciplina tiene las suyas. En este curso vamos a aprender la primera de las rutinas de chikung específico para mejorar tus destrezas dentro del Tai Chi Chuan estilo Yang.
Mediante esta serie aprenderemos a mover la energía en el cuerpo y a hacerlo a través de unas cadenas que potencian el conocimiento y desarrollo de las tres armonías externas. Nos prepararemos para desarrollar las dos energías básicas que dan soporte a la conexión, peng y an, y aprenderemos a guiar la respiración de la manera adecuada.
Aunque esta rutina nace de la práctica del Tai Chi Chuan, es un ejercicio muy interesante para crear una buena base para cualquier chikung de salud.
En el curso empezaremos desde lo más simple y básico y lo desarrollaremos a un nivel que se puede considerar de arte interna.