¿Qué es chikung?

Aunque puedas verlo escrito como Qigong o Chikung, ambos términos no son más que un intento de romanizar la palabra 氣功 y se pronuncia chikún en español.

La traducción literal sería “flujo vital de energía” (Chi)  y “trabajo para alcanzar una destreza” (kung).

Su definición más amplia hace referencia a la práctica o estudio sobre el Qi diligente, prolongada en el tiempo en la que se invierte mucho tiempo y esfuerzo, pero esto incluye además,a otras disciplinas como el fengshui, el I Ching (Yijing) o la adivinación en función de si se centra en el chi terrestre o celeste.

Hoy en día chikung hace referencia al estudio del Chi humano y su definición sería actividad física que integra el cuerpo a través del movimiento y la estructura corporal, la respiración y la mente consciente, con el fin de alcanzar el bienestar físico, emocional y mental.