curso de chikung para mejorar el sistema cardiovascular

Equilibrando el Corazón – Zoom 2024

Estado actual
No Inscrito
Precio
80,00 €
Primeros pasos

Precio: 80€

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Esta es la página de recursos para los miembros del curso trimestral por Zoom de la forma Shuxin Pingxue Gong que se realiza del 10 de enero al 20 de marzo de 2024.

Descubre una senda hacia la salud y el equilibrio con Shuxin Pingxue gong, un fascinante tipo de qigong chino. Este antiguo arte combina movimientos fluidos, respiración consciente y técnicas de relajación para abordar el estrés, la hipertensión y promover el bienestar general. ¡Anímate a explorar este camino hacia la armonía interna y descubre cómo la práctica regular de Shuxin Pingxue gong puede transformar tu vida, proporcionándote herramientas simples pero poderosas para fortalecer cuerpo y mente!

El Shuxin Pingxue gong se fundamenta en tres principios esenciales:

1. Relajación para combatir la hipertensión:

 Entendiendo que la tensión nerviosa y los espasmos de las pequeñas arterias son causas primordiales de la hipertensión, este enfoque reconoce que periodos prolongados de ansiedad pueden desequilibrar las funciones de ajuste del córtex cerebral y el sistema nervioso central, generando un desequilibrio en el sistema nervioso autónomo. El Shuxin Pingxue gong aborda los problemas de presión arterial elevada y tensión nerviosa al poner un fuerte énfasis en la relajación.

2. Reducción de la coagulación sanguínea y eliminación de colesterol acumulado:

 Este método contribuye a reducir la coagulación sanguínea mediante el metabolismo de la grasa, facilitando así la eliminación del colesterol acumulado en las arterias. Actúa como un aliado en la prevención de posibles obstrucciones que podrían derivar en problemas cardiovasculares.

3. Desbloqueo de meridianos para el flujo de energía:

 El Shuxin Pingxue Gong desempeña un papel crucial al desbloquear obstrucciones en los meridianos por los cuales fluye la energía vital (chi) en el cuerpo. Este proceso contribuye a restablecer un flujo armonioso de energía, promoviendo así la salud y el bienestar general.

Horarios

Miércoles de 19 a 20 (GTM+1)

Del 10 de enero al 20 de marzo de 2024.

Imparte

Javier Arnanz, 4º Duan (International Chinese Health Qigong Federation). Instructor de Taichí y Chikung desde hace más de 20 años

Precio

80€ curso completo

Plazas limitadas. ¡Reserva ya la tuya con inscribiéndote en el curso!